心潮app
星级

4.8

心潮app

更新时间:2020-07-09 当前版本:V5.1.2 大小:11.89MB
软件类别:生活实用 软件平台:安卓
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应用介绍

心潮app是一款由广州心与潮信息科技有限公司开发并推出的减压助眠app,该软件可以帮用户改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳。在这繁忙的都市生活,很多人为了追名逐利已经忘记什么是轻松的感觉了,每天都紧绷着神经过日子,导致很多朋友由于压力过大,多多少少都出现了一定的心里问题,甚至也出现了失眠的情况,这就是所谓的心理亚健康状态。而小编带来的心潮app研究了一种全新的减压方式,以方便、实用、时尚、专业为设计理念,摆脱传统心理产品落后、枯燥、晦涩、呆板、不实用以及昂贵的形象,软件包括了观呼吸, 愈疗歌曲,人工智能读心和经颅磁,帮你提高睡眠质量、缓解压力释放压力、调整情绪、提升潜心及缓解疲劳,让你可以睡得更香。

软件特色

1 - 睡眠 · 好
良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,85%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。
2 - 读心 · 准
身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法,快速发现心率、HRV等身心关键值,融合AI深度学习技术,科学计算出你的身心平衡指数和放松指数。
3 - 压力 · 小
考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。
4 - 效率 · 高
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里,高效率完成工作学习!

心潮app使用场景

失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等,改善效果显著,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。

软件功能

一、临阵减压
基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景,帮助使用者调整到理想的情绪状态。
其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测,并计算使用者的情绪压力状态,红色为不平衡状态,蓝色为正在改善,绿色为进入平衡状态。
二、监测功能
利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测,并把监测情景共分为五种:常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况,而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。
正面对准取景框,软件会自动进行识别(框变绿),面部尽量正对光源,避免出现其他光源,不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外,监测过程中,请尽量保持头部和面部静止、不要说话。
三、音乐减压
用于日常进行呼吸练习,缓解长期情绪紧张与压力。共分为放松、舒眠、振奋、静心四大场景,请根据实际需求进行选择,可配合临阵减压进行。
四、心事功能
心事是偏远的、安静的角落,这里吸收和鼓励所有声音和情绪,或者点击心钥,写下你的三行心书,它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆,然后就全部交给月光、流水和路过的星辰,说出你的心事,今夜愿你可以放下睡个好觉。

心潮app使用提示

* 引导语是邀请资深催眠师所录制,因此声调与音色有其特殊之处
* 强烈建议佩戴耳机使用,以达到最佳效果
* 监测可用于日常观测,比如跑步或者产品使用前后的对比
* 在使用过程中,有任何问题或建议请进入【意见反馈】
* 支持一键分享监测结果到QQ、微信、朋友圈或者微博
* 欢迎关注微信公众号&新浪微博:心潮工作室

更新日志

-新增若干音频;
-修复若干bug,优化细节。

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